Parece até mentira: o último artigo do Mondo Marathon data de 30 de maio... Que nostalgia... Como era bom correr. Como me sentia bem...
Hoje resolvi sair desse marasmo. Não corria desde maio e parei o Body Pump em Junho. Maldito inverno porto-alegrense... O resultado foi óbvio: perda total do condicionamento e alguns quilinhos a mais.
Calcei meus Reebok Premier Lite, e me mandei para a pista da SETE. Tinha que começar em alto estilo. Pena que a pista não continua a mesma. Está toda com defeitos, o tartan descolando, uma pena...
Encarei os 15 graus desta tarde ensolarada e comecei a caminhada forte para aquecer. Depois fui alternando uma corrida leve com um trote lento,ou seja:
10 voltas em 36'26"... Que saudades dos 21'58" cravados em Março para o mesmo trajeto...
Sem correr dede Maio e correu 36 min.... UAU...
Pra mim... parece que não esta tão fora de forma assim... Afinal o que importa é a adrenalina, o bem estar e a alegria de estar competindo.
Boa Sorte nos treinos...
Bjs
Simy