Parece até mentira: o último artigo do Mondo Marathon data de 30 de maio... Que nostalgia... Como era bom correr. Como me sentia bem...

Hoje resolvi sair desse marasmo. Não corria desde maio e parei o Body Pump em Junho. Maldito inverno porto-alegrense... O resultado foi óbvio: perda total do condicionamento e alguns quilinhos a mais.

Calcei meus Reebok Premier Lite, e me mandei para a pista da SETE. Tinha que começar em alto estilo. Pena que a pista não continua a mesma. Está toda com defeitos, o tartan descolando, uma pena...

Encarei os 15 graus desta tarde ensolarada e comecei a caminhada forte para aquecer. Depois fui alternando uma corrida leve com um trote lento,ou seja:

10 voltas em 36'26"... Que saudades dos 21'58" cravados em Março para o mesmo trajeto...